Flexibilidade intercultural: saiba que é possível se adaptar sem perder sua autenticidade
Sabemos que se adaptar a novas situações pode ser desafiador, especialmente quando se trata de manter nossa autenticidade. No entanto, é possível cultivar a flexibilidade intercultural sem deixar de ser quem somos. Para isso, é importante entender que a cultura é fluida e que nossas crenças, valores e comportamentos podem ser adaptados a diferentes contextos. […]
Cultivando a autoeficácia intercultural: como desenvolver a confiança em suas habilidades para lidar com desafios e oportunidades no novo país
Já ouviu falar em autoeficácia? Essa palavra pode ser desconhecida para você, mas saiba que ela pode ser a chave para desenvolver a confiança em si mesma/o e enfrentar desafios da vida no exterior de forma mais resiliente. Isso significa que, para se adaptar e se sentir bem em um novo ambiente cultural é importante […]