Homesickness: a saudade de casa pode estar afetando a sua saúde mental

Homesickness e nostalgia são sentimentos comuns para quem vive longe de casa. Quando deixamos nosso país de origem, é comum nos depararmos com esses sentimentos, que podem afetar nossa saúde mental e bem-estar. Neste texto, vamos explorar como lidar com a saudade de casa e superar os desafios da vida no exterior.   No início, […]

Morar no exterior: a dor de ser esquecida/o

Para aquelas pessoas que deixam suas casas e vão para um país estrangeiro em busca uma vida melhor, a decisão é sempre difícil. E enquanto as oportunidades podem ser maiores em outros lugares, o preço que se paga pode ser alto.Uma das coisas mais difíceis para nós migrantes é estar longe de quem a gente […]