Preparação mental para viagens e migrações: não deixe o medo te impedir

Viajar ou migrar é uma das experiências mais incríveis que a vida pode nos proporcionar, mas sabemos que o medo do desconhecido pode surgir e nos fazer questionar se estamos prontos para encarar uma aventura internacional. Muitas vezes, a ansiedade, o medo e os pensamentos negativos podem nos afetar, nos fazendo duvidar de nossas habilidades e […]
Mistura de emoções e vida no exterior

Muito típico da vida no exterior, né? Talvez isso já tenha passado pela sua mente. Senão esta, outras contradições, conflitos e opostos. Convivendo. Uma mistura. Porque emoções e sentimentos não são tudo ou nada, eles podem coexistir dentro de nós. Muitas vezes nos limitamos por crenças de que as emoção ou os sentimentos só […]
Vida no exterior: Você já sentiu medo e coragem ao mesmo tempo?

Em diversas situações é coerente sentir medo. O novo, o desconhecido e a mudança, nos desestabiliza e nos faz questionar muita coisa. É NORMAL. A vida está cheia de oportunidades, reviravoltas e imprevistos. Uma mudança de país, iniciar um curso, se dar a chance de conhecer pessoas novas, iniciar um relacionamento amoroso, tirar um projeto de trabalho do […]