Descubra as fases do Choque Cultural: uma jornada rumo à adaptação em um novo país

A necessidade de ajuste a uma nova cultura, um novo idioma e um estilo de vida diferente produz em nós um impacto emocional que denominamos de choque cultural. Podemos estar conscientes dos desafios implicados no morar em um novo país, mas nem sempre conhecemos as fases do choque cultural que atravessamos e que fazem parte […]
Um manifesto sobre as “felizes festas”. Fim de ano longe do Brasil

desidealizar este momento. Porque há um montão de emoções e sentimentos que, a gente querendo ou não, são convidados dessa festa.
Da montanha russa de sentimentos ao desejo de voltar: primeiros meses como estudante nos Estados Unidos

Da montanha russa de sentimentos ao desejo de voltar: primeiros meses como estudante nos Estados Unidos Minha ida aos Estados Unidos foi uma escolha. Sim, escolha, como para a maioria – mas não se esqueçam que nem todos escolhem migrar. Fui para a terra do Tio Sam para realizar um sonho: construir uma vida nova, […]
Mistura de emoções e vida no exterior

Muito típico da vida no exterior, né? Talvez isso já tenha passado pela sua mente. Senão esta, outras contradições, conflitos e opostos. Convivendo. Uma mistura. Porque emoções e sentimentos não são tudo ou nada, eles podem coexistir dentro de nós. Muitas vezes nos limitamos por crenças de que as emoção ou os sentimentos só […]
Vida no exterior: Você já sentiu medo e coragem ao mesmo tempo?

Em diversas situações é coerente sentir medo. O novo, o desconhecido e a mudança, nos desestabiliza e nos faz questionar muita coisa. É NORMAL. A vida está cheia de oportunidades, reviravoltas e imprevistos. Uma mudança de país, iniciar um curso, se dar a chance de conhecer pessoas novas, iniciar um relacionamento amoroso, tirar um projeto de trabalho do […]
Como lidar com a ansiedade, ter motivação e definer as atitudes necessárias para aprender inglês?

Para lidar com a ansiedade que aprender uma nova língua ou enfrentar um bloqueio de aprendizagem pode gerar, a nossa dica…